つねぽんの日記(独り言)

アルコール依存症、乾癬、潰瘍性大腸炎発症者です。飲まなくなって8年が経ちました。日々の思うことを不定期で書いていきます。最近は大好きな坂本真綾さんのことを改めて振り返ったりしています。飲まない日々について8割くらい。

自分のペースで

誰が何を言おうと結局は自分の責任は自分でとらないといけない。

アルコール依存症者はその現実を受け止めていなかった人が多い。

幼少期から不遇な者でも、親がどんなに金持ちで何不自由なく過ごしていてもアルコールに溺れたら同じこと。

そんなお酒からの開放後、自分のペースを掴むのが大変。未だに自分もよくわかっていない。

とにかく100%だしきるより、半分くらいがちょうど良い。そう教えて貰った。

オーバー気味なペースがここのところ続いた。

一度ペースを落として周りを見ながら日々を過ごしたい。

どうやって飲まないでいるか

どうやって飲まないでいるか