1年前からこつこつ痩せて、20キロ近く痩せた。最近少し体重が増えてしまっている。依存症だから食事についてもコントロールがきかなくなりやすいのはわかっている。また原因もわかっている。色々受け止めきれないことが食べる方に向いているのだ。ストレス耐…
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