つねぽんの日記(独り言)

アルコール依存症、乾癬、潰瘍性大腸炎発症者です。飲まなくなって8年が経ちました。日々の思うことを不定期で書いていきます。最近は大好きな坂本真綾さんのことを改めて振り返ったりしています。飲まない日々について8割くらい。

心の動きについて

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生きている中で、ここまで心の動きを敏感に感じとることができるとは思わなかった。

以前は喜怒哀楽を1つ掘り下げて何故そのような感情が心に生まれてくるかを知ろうとしなかった。

お酒を飲んでおかしくなる前からこの感情に振り回されて色々なことを無駄にしたり、棒に振ったりもした。

全ては感情のコントロールの障害から始まっている。

そしてその動きに心がついていけなくて生きにくく感じていた。

今、前よりも生きやすくなった理由は感情の動きを心が振り回される前に察知できているから。

誰よりもお酒の問題から解放された訳ではないけれど、誰よりもその恩恵を受けていると思っている。

この喜びを日々の中で分かち合える人に出会えれば幸いだ。