今飲みたい人。
今日は我慢しよう。
今日はこれから寝るだけ。
朝になれば飲みたくなくなっているかもしれない。
明日飲みたくなったらどうしよう。
飲みたくなったら飲みたいと誰かに言うだけ言って止めていこう。
そしてできることなら近くにある自助会に足を運ぼう。
近くに自助会がない人もいるだろう。
そしたら病院に助けを求めてみよう。アルコール専門に。
もし病院がないなら。。
恥ずかしがらずに祈ってみよう。お酒を飲まないようにと。
まずは自分はもうお酒が飲めないのだと、アルコ―ルに負けたのだと認めよう。
そこから飲まない生活が始まりますから。
なので今日は飲まないで寝ましょう。
