怒りと恐れ

飲んでしまった人の話を聞くと、なにかに対して怒った結果のケースがおおい。

家族、仕事、自分自身。

でもその怒りの裏にあるのは、実は身に降りかかる何かの恐怖からなのでは？

家族なら責められて居場所がなくなる。

仕事ならバカにされる、仕事がなくなる。

自分に対してなら存在自体。

理由は様々。

ただ怒りの裏には恐れが隠れていることを知れば、今自分は何を感じ、どう対処すればいいかが見えてくる。

12ステップの10と11。

よく出来た仕組みです。