つねぽんの日記(独り言)

アルコール依存症、乾癬、潰瘍性大腸炎発症者です。飲まなくなって8年が経ちました。日々の思うことを不定期で書いていきます。最近は大好きな坂本真綾さんのことを改めて振り返ったりしています。飲まない日々について8割くらい。

2019-01-01から1年間の記事一覧

巡り合わせと意味

全て人生は巡り合わせその巡り合わせに気づけるかお酒がない今なら気づける正しい生き方をしていればという前提今はただ、自分なりに正しい生き方をしたいその中で得たものを巡り合わせと思い大事にしたい

朝のツイート

今日もスタートです。ふとTwitterで朝のツイートを呟き始めたことを思い出す。早いもので、覚えている限り精神病院から退院前後には朝のツイートを始めていたので3年半近くしている。今までの人生で見聞きしたこと、感動したことを自分なりに解釈したことを…

今週ばたばた

先週終わりくらいよりバタバタ。 今週も大事なことがまっている。 飲まないでいるからこそ今こうして状況を冷静に考えられる。 一人では決して乗り越えることが出来ない。 もちろん決心するのは自分自身。 ひとりで抱え込まずに生きていく。 それが飲まない…

時をつかめるか

もしかすると時をつかめたのかもしれない。 ただし自分よがりになっていないかどうか確認をする。 おそらく色々と運が重なったと思う。 アルコール依存症で失っていた時をつかめるか。 確認していきたい。

お酒の種類

アルコールを口にしていた期間が約10年。製造メーカーは日々商品開発をしているためすでに4年近くのブランクで知らない商品が出ている。しかも飲んでいる間、所謂高いお酒を飲むことがなかったため、お酒の種類や名前をよく分かっていない。また、皆が当たり…

日々笑顔を目指して

笑顔のところに人は集まり、話が広がる。笑顔のところに喜びや楽しみが集まってくる。笑顔は即効性のある薬みたいなもの。気づくのに長い時間がかかった。幸せだから笑っているのではない、笑っているから幸せになる。運もまた笑顔の人に集まるのだ。日々笑…

転機

与えられる。 人生は巡り合わせ。不思議なもので、信頼される人からの言葉が形になるようだ。転職について動きがあった。 まだまだ何も決まっていないため正直肩透かしになる可能性もあるけれど。ただ、間違いなく時は動き出している気がしている。飲まない…

積み重ね

飲まない日々をカウントしている人がいる。苦しくないかなといつも思う。飲まなくなって大事なのは1日1日。その積み重ねすらできなかったのがアルコール依存症者。今を生きることをきちんとできるか。それが鍵かなと。昨日、無事に父の癌手術は終わり。術後…

アダルトチルドレンだから?

正式にはアダルトチルドレンは病名としてはないと聞く。アルコール依存症の親の子供。 今は毒親の子供。父も母も育った環境は決して良くなかったと聞く。特に父方は祖父がアルコール依存症だったようだし、祖母もあまり家庭をきちんと見られる人ではなかった…

桜とお酒

今週のお題「桜」今年も飲まないからこそ迎えられる時。大事に大事にしたい。

令和ですね

平成の次の元号は令和ですね。正直耳に優しく残るような気がしていいと思います。まぁやることは変わらないでしょうが。今を生きる。正しく生きる。いつの世になっても。どうやって飲まないでいるか作者: Alcoholics Anonymous World Services Inc.,NPO法人 …

The end of the winter

坂本真綾さんのFCイベントに参加しました。 FC「IDS!」15周年であり、坂本真綾さんの39歳の誕生日として開かれました。イベントの感想を。正直思いが整理できずに短文になりました。イベント自体は冬から春へとそれぞれ縁のある楽曲を歌ってくれました。 FC…

河口湖へ

昨日から河口湖半に来ている。坂本真綾さんのFCイベントで。 今日は坂本真綾さんの誕生日。 39歳になられる。ファンになったのがおそらく13~14歳からなので、20年近く彼女の歌や詞、取り巻く世界を見てきた気がする。そして今が一番それを感じられている。 …

満開の桜から

4年前、そして5年前のこの時期、思い出すことがある。5年前は地元の桜を久方ぶりに見たことから酒量をあげていった。孤独な自分を隠すように。 そこから転げ落ち、8月には精神病院に。4年前。精神病院を退院後、離職者等再就職支援の手を借りていた。毎年毎…

自分は普通?変?

まず、アルコール依存症になる人間で普通っぽい人はいる。ただ考え方に偏りがあったり、所謂「変わってる」人であることには変わりがない。ご多分に漏れず、自分は変だと思う。 お酒に手を出す以前から人とは違う感覚はいつも感じていた。例えば、大多数が右…

飽き性

この数年気づいたことの1つとして、飽き性がある。何かを継続してやりつづけられない。モチベーションが保てない。だからこそ、「水に溶けた麻薬」であるアルコールで快楽だけを求め続けたのかもしれない。今の仕事も飽きがあるのは間違いなくて、だからこそ…

自我で突っ走る

誰も助けがないから1人で頑張ってきた。 父親がよく自分達家族に言っていた。その生き方を自分も選んでいたと思う。アルコール依存症が依存症であるのは、もちろん何かに依存することだけれども、言い換えれば何かにのめり込まないとやっていけないと言える…

新社会人になる方々へ

今週のお題「卒業」自分はすでに大学卒業時にはアルコール依存症だったと思っていて、参考にはならないかもだけれど、新社会人になる方々にはお伝えしたい。酒と人の付き合いを見直して欲しい新社会人1~3年は世の中の風潮的に何も出来ないのだから付き合い…

失敗も成功

ひとまず内定をもらった。 ただ勤務条件が今までより後ろ倒しになるため、いろいろと懸念は考えられる。 しかしこれから先、今の業界でやっていくことを考えると、今回の転職先についてはとても有意義な場所になることは何となく読める。 ある信頼する人には…

迷い中だけど前向き

転職活動も区切りが見えてきた。どう決めていくか明日にはある程度形は見えてくる。 もう少し頑張るのか、それとも新たな場所にいくのか。今までの転職はすべて辞めてからの始まりだった。お酒、乾癬、人間関係。今回のように仕事をしながら区切りをつけるに…

言い訳?主張?

飲み続けてしまう人には何かしらの主張をする人がいます。病気(かゆみ、痛み、鬱) 家庭環境(DV、夫婦仲、子供の問題) 仕事(パワハラ、業績による倒産)多分、どれも一理あると思います。 自分も飲むと乾癬の痒みが一気に取れる感覚があり、何度も助けられまし…

出会いに感謝を

昨日今日と出会いというキーワードをいただいた。 今の自分、とりわけお酒をやめた自分にとっては人との出会いは大きなものだったのだ。 元々人には恵まれている方だったことに最近気づいた。 ただしそれに気づけず、周りに嫉妬し、妬み最後にお酒に逃げて人…

忘れる病気

アルコール依存症を学んでいくと教えられる言葉がある。 「忘れる病気」 そう、この病気は自分が病気であることを忘れていく。 しかも飲まない時間が経てば経つほど。 当たり前だと思う人がいると思う。 たとえ、四肢のどれかを切り取られた人が自分が四肢が…

今の自分の価値はいくらくらい?

アルコール依存症者を含む依存症者はたいてい傷ついています。自尊心、プライド、人間関係、お金。 価値のあるものを傷つけ、失ってしまう。ただ、アルコールが止まるとそれが自動的に回復するかというとそれはないわけで。再度生き直し、得ていかないといけ…

アルコール依存症と歯

アルコール依存症者は総じて歯をだめにしている。 なぜなら毎日の歯ブラシをせずに長年生活をするからだ。 自分の場合も歯が全体的にボロボロになり、虫歯処理に時間がだいぶかかった。歯は大事にしたい。今のところ土台はあるので入れ歯にならずに済んでい…

論争しない

アルコホーリックス・アノニマスは自助グループであって、世間のお酒の問題や、依存性にまつわる論争には加わらない。自分も個人としてそのスタンスでいたい。ピエール瀧の件はブログに気持ちを載せたが、それに合わせて今の世の中がおかしい!みたいな論調…

自分の軸について

絶賛転職活動中なのだけれど、自分の軸についてこの場で考えてみたい。 今までの人生の流れの中で自分の軸としたいものとしては、人の役に立てるものであるかという点が重要だった。 そのため1社の会社の内容については伏せながらになるが、人様に迷惑をかけ…

真面目だから使わない?ならない?

今日、ピエール瀧のコカイン使用の罪で逮捕されたニュースで街の人の反応で気になった話があった。まさか真面目だと思っていたのにコカインをやっていたなんてという言葉だ。疑問を持った。真面目じゃなければ覚せい剤や麻薬を使わないと言うのか?自分は使…

ちょっと疲れがでた?

昨日今日となかなか時間が取れずにいて書けなかった。 疲れかなと。 3月11日を迎えた。8年の歳月が経った。 自分のお酒の遍歴の中で3.11は節目の一つでもある。 酒量が明らかに増えたきっかけ。 直接被害を受けていない。しかし連日のテレビの報道を対して今…

性格上の欠点を無くすこととは?

A.Aの12のステップにある性格上の欠点。 これがお酒に自分を持って行った根本的な問題であることに気づかないアルコール依存症者が多い。 自助グループにつながっているのにも関わらず、それを敢えて見過ごして飲まない期間だけを伸ばそうとして苦しくなる人…